Comunidad contra las vacunas obligatorias en Argentina

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Probióticos curan las alergias al maní en el 80% de los niños y podrían sustituir a las vacunas en la estimulación del sistema inmune

Por L. J. Devon (NaturalNews) – La medicina moderna ha abandonado uno de los sistemas más importantes del cuerpo humano – las colonias de bacterias comensales que viven en simbiosis en el intestino humano. Estas diversas especies de bacterias no solo ayudan en la digestión y a proteger los órganos y la sangre de toxinas, sino que también estimulan el sistema inmunológico. Así es cómo lo hacen:

El Sistema de Salud de la Universidad de Loyola en Chicago descubrió que ciertas bacterias Bacillus forman esporas en el tracto digestivo durante momentos de estrés. Cuando estas esporas de las bacterias se encuentran con los linfocitos B del sistema inmune, las moléculas se unen, activan a las células B para reproducirse más rápido. Esta acción impulsa la rápida reproducción de anticuerpos para ayudar a luchar contra las infecciones virales y bacterianas. Esta ciencia es el futuro en el impulso del sistema inmunológico humano.

Los probióticos sustituirán a las vacunas

Un día, las vacunas se considerarán una filosofía basura por completo, porque no hacen nada para alentar a las bacterias comensales para prosperar o estimular la producción natural de anticuerpos para todas las infecciones posibles. Las vacunas son teóricamente un modo de estimular el sistema inmune para dirigirse a una sola cepa de virus a la vez. (Esto sólo puede alentar a los virus para mutar, y poner el sistema inmunológico en mayor riesgo a los virus de tipo salvaje).

Basta con pensar – que la medicina moderna puede un día abrazar potentes suplementos probióticos para fomentar la colonización de bacterias útiles. Son estos probióticos que responden al estrés en el cuerpo, y activan el sistema inmune contra todas las infecciones. No habrá una necesidad de vacunas de uno de modo que contienen decenas de aditivos dañinos. El final de la eras de las vacunas está llegando.

En todo caso, la medicina moderna está librando una guerra contra el sistema inmunológico humano en este momento, no sólo con la supresión por los adyuvantes de vacunas y metales, pero también al destruirlo al nivel de las bacterias. Los antibióticos, que destruyen tanto las malas bacterias y comensales, están librando una guerra en el sistema inmunológico humano, devastando las mismas colonias de bacterias que aceleran la reproducción de anticuerpos!

Es por esto que los probióticos son tan importantes, especialmente si uno está dañado por los antibióticos, el glifosato o las vacunas. Estas especies probióticas son el verdadero cerebro detrás del sistema inmunológico. Si estamos constantemente limpiándonos de estas colonias, a continuación, nuestro sistema inmunológico sufre en el largo plazo.

 

Cepa probiótica cura alergias al maní en el 80 por ciento de los niños

Ahora los científicos en Australia en el Instituto de Investigación Infantil Murdoch se están dando cuenta de que los probióticos son el mayor paso hacia la cura de la alergia fatal al maní en niños. Los 30 niños que participaron en este estudio eran alérgicos a los cacahuetes en el inicio. Durante el estudio de 18 meses, a los niños se les dio tanto la harina de maní y un probiótico llamado Lactobacillus rhamnosus. Después de un año y medio, el 80 por ciento de los niños eran capaces de tolerar los cacahuetes. Parece ser que Lactobacillus rhamnosus es la pieza que falta en el sistema inmunológico de los niños. El investigador principal, Mimi Tang dijo que las familias que participan en el estudio estaban tan impresionadas con el tratamiento probiótico que dijeron que “les cambió la vida”.

De hecho, la comprensión del sistema de las bacterias comensales en el cuerpo humano y que complementa con las bacterias apropiadas podría curar diversas alergias y proteger el cuerpo contra múltiples patógenos.

“Estos resultados proporcionan el primer paso vital hacia el desarrollo de una cura para la alergia al maní y posiblemente para todas las alergias alimentarias”, dijo Tang a Mimi de Melbourne Herald Sun. “Va a ser un gran avance para la ciencia médica si podemos encontrar un tratamiento que sea curativo. Se va a cambiar la vida por completo para niños y adultos que tienen alergias al maní”, dijo.

Lactobacillus rhamnosus se encuentra a menudo en el yogur, pero la cantidad utilizada en el estudio fue altamente concentrada y fue equivalente a 44 libras de yogur. Para el final del estudio de 18 meses, los niños fueron capaces de tolerar hasta 14 cacahuates al día o cuatro gramos de proteína de maní. La tasa de recuperación normal durante este período de tiempo es sólo el 4 por ciento. El probiótico Lactobacillus rhamnosus aumenta la recuperación de un magro 4 por ciento a un asombroso 80 por ciento.

 

Lea el artículo original de NaturalNews.com

 

Fuentes:

http://www.telegraph.co.uk

http://www.sciencedaily.com

http://www.jimmunol.org

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Las cepas probióticas adaptadas a las enfermedades que curan

probiotics
Por Melanie Christner NTP, CHFS, CGP de Honest Body – Imagínese que usted está en la oficina del médico para obtener ayuda con un problema de salud específico. Después de un examen completo, el médico saca un recetario para escribir un guión para prescribir – una cepa probiótica.

La prescripción se le entrega a usted, y usted se toma un momento para mirarla. Mirando hacia arriba sorprendido, y le pregunta al médico si la recomendación es de hecho un probiótico en lugar de un antibiótico.

El médico asiente con la cabeza – y explica que la cepa particular recomendada para su dolencia se ha encontrado que tienen una tasa de éxito del 86% como prueba en un estudio controlado con placebo, doble ciego, aleatorizado,.

Usted pregunta sobre los efectos secundarios, y su médico responde que – no hay ninguno.

Usted está (comprensiblemente) asombrado. Usted toma su receta, la sigue, la toma según las indicaciones, y su estado mejora … con las mínimas molestias. Usted puede incluso experimentar el esclarecimiento de otros problemas de salud – que usted pensaba eran completamente ajenos.

¿Suena como un escenario inverosímil?

Dependiendo de cómo hasta a la fecha y qué tan de mente abierta sea su proveedor de su salud , esto ya puede ser una realidad. Y puede convertirse en una realidad en la medicina convencional en el futuro.

¿La razón? Los investigadores están tomando bastante interés en cepas probióticas y sus efectos sobre la salud humana y animal. En los últimos años ha habido un aumento en el estudio de los probióticos, la microbiota humana, y otras aplicaciones relacionadas.

La Organización Mundial de la Salud define a los probióticos como “organismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas confieren un beneficio de salud al huésped”.

Algunas de las formas en las que los probióticos nos mantienen sanos

Los probióticos tienen la capacidad de obstaculizar o matar a los patógenos por procesos específicos a la cepa como:

1. “desplazamiento” de los Patógenos

Cuando los probióticos se toman en cantidades suficientes y terapéuticos que pueden hacer el trabajo de desplazamiento de patógenos y el uso de los nutrientes y el espacio que de otra manera serían utilizados por los patógenos.

2. Secretan Químicos Beneficiosos

Los probióticos producen y secretan moléculas como bacteriocinas (una proteína producida por las bacterias de una cepa que es activa frente a los de una cepa estrechamente relacionada), peróxido de hidrógeno, antibióticos y más, que controlan el crecimiento y la supervivencia de los microorganismos de los alrededores.

3. La estimulación positiva del Sistema Inmune

Los probióticos “se comunican” con la parte del sistema inmunológico del intestino (células epiteliales, células parches de Peyer M, y las células inmunes) animándolas a tener una respuesta a los patógenos y contribuir a la barrera mucosa, entre otras actividades beneficiosas.

Cepas específicas para Cuestiones específicas

Toda esta investigación tiene implicaciones muy interesantes. Los probióticos, en lugar de los medicamentos con receta dañinos con sus muchos efectos secundarios peligrosos, incluso mortales podrían convertirse en algo común y ser utilizados eficazmente por las madres y los profesionales de la salud por igual. Como consumidores y pacientes debemos preguntarnos, demandando, este tipo de soluciones para nuestra familia!

A continuación he dado 8 ejemplos de condiciones específicas ayudadas por cepas probióticas específicas (estar atentos para qué la cepa específica es importante).

Si su problema de salud en particular no está en la lista, por favor consulte mi libro Guía de la Madre sobre Probióticos para una lista completa de dolencias adaptado a las mejores cepas probiótica(s) según lo determinado por la investigación científica disponible en la actualidad.

Diarrea asociada a antibióticos

Un meta-análisis de 34 estudios aleatorizados doble ciego, controlados con placebo, que incluyó 4.138 personas, concluyó que la cepa probiótica, Lactobacillus rhamnosus GG, cuando se administra al mismo tiempo, con los antibióticos, y fue mayor que 60% el menor riesgo de diarrea asociada al antibiótico.

Cepa probiótica probado para ayudar:

Lactobacillus rhamnosus GG

Que se puede encontrar en estas marcas:

1. Culturelle – EE.UU., Reino Unido, Canadá
2. Ethical Nutrient – Australia

[Fuente]

A continuación se presentan otros ejemplos de condiciones comunes – y las cepas de probióticos probadas para ser eficaz en el tratamiento de ellas:

Ansiedad

¡Sí! Hay incluso los probióticos para la ansiedad. Nuestro aparato digestivo tiene un profundo efecto en nuestro estado de ánimo y la ansiedad no es una excepción.

Cepas probióticas probados por ayudar:

Lactobacillus helveticus R0052
Bifidobacterium longum R0175

Que se puede encontrar en estas marcas:

1. Eagle CytoPro Balance (AU)
2. Pure Encapsulations ProbioMood (EE.UU.)
3. Xymogen ProbioDefense (EE.UU.)

[Fuente]

Cólico

Esta condición “normal” demasiado común es cualquier cosa menos normal y es un signo de angustia y desequilibrio en el bebé. Estas cepas probióticas se han encontrado a través de la investigación para ayudar a aliviar el dolor del bebé.

Cepas probióticas probados por ayudar:

Bifidobacterium breve PXN 25
Bifidobacterium infantis PXN 27
Lactobacillus acidophilus PXN 35
Lactobacillus casei PXN 37
Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
Lactobacillus rhamnosus PXN 54
Streptococcus thermophilus PXN 66PXN 37
Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
Lactobacillus rhamnosus PXN 54
Streptococcus thermophilus PXN 66

Que se puede encontrar en esta marca:

1. Bio-Kult (Fuente de los profesionales o directamente de Bio-Kult)

[Fuente]

Estreñimiento

El estreñimiento tiene muchas causas, desde la parte superior – al fondo. La función cerebral, mala masticación, pobre flujo de la bilis de la vesícula biliar, el agua en la dieta insuficiente causando el colon para volver a absorber la poca agua que hay, por nombrar algunos. Los probióticos juegan un papel en la estimulación de la motilidad (movimiento), y las secreciones que ayudan a los movimientos intestinales proceden con normalidad y regularidad.

Cepas probióticas probados por ayudar en el estreñimiento:

Bifidobacterium breve PXN 25
Bifidobacterium infantis PXN 27
Lactobacillus acidophilus PXN 35
Lactobacillus casei PXN 37
Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
Lactobacillus rhamnosus PXN 54
Streptococcus thermophilus PXN 66PXN 37
Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
Lactobacillus rhamnosus PXN 54
Streptococcus thermophilus PXN 66

Que se puede encontrar en esta marca:

1. Bio-Kult (Fuente de los profesionales o directamente de Bio-Kult)

[Fuente]

Otra cepa probiótica probado para ayudar el estreñimiento:

Bifidobacterium lactis Bb12

Que se puede encontrar en estas marcas:
1. Standard Process ProSynbiotic (EE.UU.)
2. MediHerb Probiota (Australia)

[Fuente]

Caries dentales

La salud dental es un tema candente en los círculos de salud alternativos. La evidencia inicial indica fuertemente que los probióticos pueden desempeñar un papel en la salud de los dientes.

Cepa probiótica que ayuda a prevenir las caries:
Lactobacillus rhamnosus GG

Que se puede encontrar en estas marcas:

1. Culturelle – EE.UU., Reino Unido, Canadá
2. Ethical Nutrients – Australia

[Fuente]

Eczema (Tratamiento)

Eczema puede ser una de las condiciones más complicadas de la piel a tratar. Es típicamente un enfoque multifacético (cicatrización interna y externa cambia el estilo de vida combinado) que a menudo hace el truco.

Cepas probióticas probados para ayudar:

Bifidobacterium breve PXN 25
Bifidobacterium infantis PXN 27
Lactobacillus acidophilus PXN 35
Lactobacillus casei PXN 37
Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
Lactobacillus rhamnosus PXN 54
Streptococcus thermophilus PXN 66PXN 37
Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
Lactobacillus rhamnosus PXN 54
Streptococcus thermophilus PXN 66

Que se puede encontrar en esta marca:

1. Bio-Kult (Fuente de los profesionales o directamente de Bio-Kult)

[Fuente]

Reflujo Infantil

Cepas probióticas probados para ayudar a:

Lactobacillus reuteri Protectis

Que se puede encontrar en estas marcas:

1. Blackmores digestivo Bio Balance (AU)
2. BioGaia Protectis gotas para bebé o tabletas masticables (Canadá, EE.UU., y en todo el mundo)

[Fuente]

Mastitis (infección de los senos)

Ouch! La mastitis es dolorosa, y por lo general viene cuando usted está más vulnerable – amamantando a un pequeño. En este momento sólo hay un par de cepas probióticas probadas para el uso eficaz contra la mastitis, y el producto probiótico que lo contiene sólo está disponible en Australia. Tengo la esperanza de que va a cambiar en el futuro.

Cepas probióticas probados para ayudar:

Lactobacillus fermentum CECT5716

Que se puede encontrar en esta marca:

1. PureMedica Qiara

Lista completa de las dolencia aparejada a las mejores cepas probióticas para curarlos

Si desea obtener más información sobre cepas específicas y condiciones … y por qué los recuentos de deformación específicos, o si usted necesita ayuda con la selección de una marca de probióticos, haciendo coincidir probióticos cepas con sus objetivos específicos, con consejos sobre la dosificación para niños y adultos, recomiendo de recoger una copia de mi libro electrónico, Guía para la Madre de probióticos.

 

Lea el artículo original de TheHealthyHomeEconomist

 

Fuentes:

1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3182331/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2036.2012.05104.x/full#apt5104-sec-0015
3. Videlock, EJ y Cremonini, F. (2012), Meta-análisis: los probióticos en la diarrea asociada a antibióticos. Alimentaria Farmacología y Terapéutica, 35: 1355-1369. doi: 10.1111/j.1365-2036.2012.05104.x
4. Hawrelak, JA. (ed). Asesor probiótico. Ilumine la Medicina Natural, 2015 https://www.probioticadvisor.com/advisor/. Consultado el 30 de septiembre 2015.
5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21114493
6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11799281
7. http://drprobiotikum.hu/docs/synbiotics-in-managment-of-infantile%20colic.pdf
8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974015
9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3446166/

Cesárea: Lo que estamos aprendiendo

C-Section-What-We-Are-Learning
Por la Dra. Kelly Brogan, MD – Consecuencias imprevistas. Este es un concepto fundamental para resolver en su mente, acerca de si usted va a participar de la medicina convencional y sus medicamentos, cirugías y procedimientos. En mis esfuerzos para advertir a las mujeres acerca de los males de un parto quirúrgico, he tratado de arrojar luz sobre los riesgos menos conocidos de la cesárea.

Yo no estoy hablando de daño orgánico, adherencias, hemorragia, embolia, histerectomía, dehiscencia de la herida, la separación infantil temprana, mayor riesgo de problemas respiratorios para el bebé, y un aumento exponencial del riesgo de placenta adherida, una complicación potencialmente mortal de nacimiento quirúrgico, contribuyendo a un aumento de 3,6 veces en la muerte de la madre después de una cesárea en relación con el parto vaginal.

De lo que estoy hablando, es la continuación de nuestra especie vital y la retención del poder primordial de la mujer.

Ok, así que su bebé está vivo y está dolorida y débil, pero sale cojeando del campo de batalla, se trata de la supervivencia de la especie, ¿no es así?

Somos Nuestros Microbios

Por desgracia, hemos tenido que volver a la mesa de dibujo para empezar a entender, cuestionar y reexaminar, lo que somos aún como especie y a aprender sobre el papel del microbioma en nuestra existencia “humano”. Hemos tenido que admitir que los gérmenes no son, pueden no ser, el enemigo, y que estamos hechos más de ellos que de nosotros. Hemos empezado a buscar desesperadamente la forma de apoyar y nutrir a estos organismos simbióticos. ¿Cómo jugamos bien, con aquellos que hemos estado blanqueando, desinfectando y ‘antibioticando’ en el olvido durante décadas?

Si no empezamos, y empezamos pronto, entonces podríamos estar mirando a la involución forzada de nuestra especie. Según el Dr. Stuart Fischbein, homebirthing obstetra (del hogar), en una generación, se ha pasado de dar a luz a 99% de los bebés en el hogar en 1920, a 99% de los bebés nacidos en el hospital en 1950, y una tasa de cesárea que se ha incrementado en un 50 % desde 1996 sin ninguna mejora en la mortalidad neonatal.

¿Qué tiene esto que ver con el microbioma? Sabemos que los bebés nacidos quirúrgicamente son preferentemente colonizadas por la flora de la piel no-materna, y que los que se alimentan fórmula tienen diferencias en su flora intestinal, secundario al hecho de que la fórmula no puede replicar los más de 200 azúcares especiales (oligosacáridos) en la leche materna, los factores inmunológicos, ni las bacterias que se transfieren literalmente del intestino de la madre. El nacimiento quirúrgico puede cambiar el juego – todo el juego – para ese nuevo ser humano.

¿Repara la lactancia los daños de la cesárea?

Una vez que el nacimiento ha terminado, el daño microbiana está hecho, ¿no? El nacimiento quirúrgico no puede tener un impacto en la composición bacteriana de la leche materna, ¿verdad? ¿Cómo podría?

Cabrera-Rubio et al. explora esto en un elegante estudio titulado ‘Impacto del tipo de parto en la composición de la microbiota de la leche de las mujeres sanas‘. Analizaron la leche de 10 mujeres españolas que tuvieron cirugía y partos vaginales (40% quirúrgicos), un mes postparto y encontraron lo siguiente:

• Diversidad bacteriana superior en muestras de parto vaginal

• La detección más frecuente de Bifidobacterium en los partos vaginales y los niveles más altos de estafilococo en las cesáreas.

Así que, básicamente, los bebés que no atraviesan el canal vaginal están heredando las bacterias no naturales y luego la leche materna sigue poniéndolos en una desventaja que podría contribuir a su riesgo futuro documentado de alergia, condición autoinmune, psiquiátrica y metabólica como niños y adultos.

¿Curita Probiótica?

Los autores no son ambiguos, declarando:

“La leche materna es el elemento posnatal más relevante para la programación metabólica e inmunológica de la salud del bebé.”

Tenga en cuenta que no expresan su preocupación por la posibilidad de que la lactancia materna interfiera con la vacunación, ni citan a la vacunación como elemento posnatal más relevante para la inmunidad. Mientras que son bien claros sobre el papel de la leche materna, también discuten la literatura que apoya la capacidad de los pre y probióticos para pasar de la madre al bebé. Aunque tengo un entusiasmo cauteloso acerca de los probióticos, un probiótico Bifido parece una opción obvia para las madres post-quirúrgicas.

Hasta que no apreciamos plenamente la importancia del orden natural, no podemos participar en un verdadero consentimiento informado acerca de las prácticas que se apartan de este proceso evolutivo adivinado. Las mujeres están siendo conducidas cultural y socialmente por un camino de migas de pan de jengibre a la casa de la bruja.

El conocimiento es poder, pero también creo que la recuperación consciente, es posible.

La madre naturaleza perdona de esa manera.

Lea el artículo original de KellyBroganMD

Los probióticos ayudan a prevenir infecciones

probioticos

Según un nuevo estudio, publicado en la Revisa de Gastroenterología Clínica y Hepatología, los probióticos antes de un transplante de hígado ayudan a prevenir la infección postrasplante. Si los probióticos pueden hacer esto en personas con un alto riesgo de infección, sólo imagine lo que pueden hacer por todos nosotros. Estos hallazgos se suman al creciente cuerpo de evidencia publicada con anterioridad.

Los investigadores encontraron que la administración de probióticos y prebióticos a un paciente antes del trasplante hepático reducen con éxito la tasa de infección post-trasplante.

“Entre los pacientes que han recibido trasplantes de hígado, las infecciones aumentan la morbilidad y mortalidad y prolongan la estancia hospitalaria”, escribieron los investigadores. “Se cree que los probióticos previenen la translocación bacteriana mediante la estabilización de la barrera intestinal y estimulan la proliferación del epitelio intestinal, la secreción de moco y la motilidad.”

Los investigadores realizaron un meta-análisis utilizando datos recogidos de cuatro estudios controlados que se encuentran en las bases de datos PubMed y EMBASE. En total, 246 pacientes fueron incluidos en la revisión sistemática y meta-análisis. De estos pacientes, 123 recibieron probióticos y 123 actuaron como controles. Los investigadores evaluaron los efectos de los prebióticos y probióticos en las infecciones en pacientes que se sometieron a un trasplante de hígado.

La tasa global de infección fue de 7% entre los pacientes que recibieron probióticos en compación con el 35% entre los controles (RR [riesgo relativo] = 0,21; IC del 95%, 0,11-0,41). El número necesario para tratar de prevenir una infección fue de 3,6, según la investigación.

Los análisis de subgrupos mostraron que el 2% de los pacientes en los grupos de probióticos desarrolló una infección del tracto urinario en comparación con el 16% de los controles (RR = 0,14; IC del 95%, desde 0,04 hasta 0,47) y el 2% de los pacientes en los grupos de probióticos desarrolló un infección intraabdominal en comparación con el 11% de los controles (RR = 0,27; IC del 95%, 0,09-0,78).

Los pacientes que recibieron probióticos tenían estancias hospitalarias más cortas, estancias más cortas en la unidad de cuidados intensivos y una menor duración del uso de antibióticos (p <0,001 para todos).

“Nuestros resultados muestran que el uso de una combinación de probióticos y prebióticos antes o el mismo día de la cirugía disminuyen la tasa de infección postrasplante hepático y podrían acortar la estancia hospitalaria, la estancia en la UCI y la duración del uso de antibióticos”, concluyeron los investigadores.

“Se necesita un ensayo bien realizado, aleatorizado, clínico para determinar mejor el verdadero beneficio de la utilización de probióticos y prebióticos. Los estudios futuros también deben examinar ambos tipos de cepas y las dosis para definir mejor a nuestros resultados. “- dice Melinda Stevens.

Comentarios: Sólo imagine el efecto beneficioso de los probióticos para todos nosotros. Cada día vemos más estudios que apoyan el uso de probióticos y la necesidad de sólo utilizar antibióticos para tratar las infecciones graves. Los avances en la investigación sobre el microbioma, la epigenética, y la nutrición, han dejado obsoletos como ninguna otra cosa, al uso indiscriminado de los antibióticos y a la vacunación como forma de prevención de infecciones.

Fuentes:

Healio: Probiotics before LT help to prevent infection post-transplant.

Sawas T, et al. Patients Receiving Prebiotics and Probiotics Before Liver Transplantation Develop Fewer Infections Than Controls: A Systematic Review and Meta-Analysis. Clin Gastroenterol Hepatol. 2015;doi:10.1016/j.cgh.2015.05.027. September 2015 Volume 13, Issue 9, Pages 1567–1574.e3

Probióticos para el cerebro

Probiotics-brainPor la Dra. Kelly Brogan, MD – Todo psiquiatra de la medicina funcional tiene historias de casos de la “cura con probióticos”- de un paciente con síntomas debilitantes, de la gama a menudo obsesivo compulsivo, cuyos síntomas han remitido completamente con cambios en la dieta y los suplementos probióticos. ¿Es esto vudú o se basa en una comprensión cada vez mayor del papel del microbioma en la salud mental y el comportamiento? Durante dos décadas, los investigadores pioneros han sido validando modelos inflamatorios de las enfermedades mentales, como la depresión, el trastorno bipolar y la esquizofrenia. La investigación se ha centrado en los marcadores que indican la angustia inmune en un subgrupo importante de pacientes, muchos de los cuales están etiquetados como “resistentes al tratamiento”. A través de este cuerpo de literatura, se ha identificado que la depresión puede ser inducida, en animales y en humanos a través de agentes inflamatorios, que se correlaciona con los niveles sanguíneos de los marcadores inflamatorios, de una manera lineal (más marcadores = peor depresión), y que los síntomas pueden ser invertidos a través de anti-inflamatorios farmacéuticos.

Modelos inflamatorios de la enfermedad mental: el papel de los intestinos

Trabajar con esta premisa, ¿dónde está el mejor lugar para empezar cuando consideramos la manera de modificar los estados inflamatorios en el cuerpo, de forma natural? Lo has adivinado, es el intestino. Vivienda > 70% de nuestro sistema inmunológico, el intestino es nuestra interfaz entre el exterior y el interior de mundo, separados por una célula de grosor. Los microorganismos residentes, superando en número de 10:1 a las células del cuerpo humano, desarrollan un ecosistema a través de las exposiciones postnatales, en el canal vaginal, a través de la lactancia materna, y el entorno inmediato. La alteración en el equilibrio de las bacterias a través de las exposiciones a medicación, gluten, herbicidas, el estrés y la infección puede sentar las bases para que el sistema inmune innato se prepare para el ataque. La depresión, asociada con la integridad comprometida de esta barrera intestinal, se convierte en la tormenta remolino de la inflamación, el deterioro de la maquinaria celular (es decir, las mitocondrias), el estrés oxidativo y la inflamación en una rotación hacia delante de un carrusel. Específicamente, la depresión está asociada con niveles elevados de lipopolisacárido (LPS), una, la toxina inflamatoria que es la unión de nutrientes producidos por las bacterias que están destinados a permanecer en el intestino.

Si la depresión es una colección de aguas abajo de los síntomas, y la inflamación, el estrés oxidativo y la disfunción mitocondrial están impulsando estos síntomas, ¿Qué es lo que está en la fuente? Al parecer, a partir de datos en animales y humanos, la interrupción de nuestra ecología intestinal puede ser un jugador importante, y el microbioma ha dado un paso al frente en la investigación psiquiátrica de vanguardia.

Introducción a los psicobióticos (psychobiotics): “un organismo vivo que, cuando se ingiere en cantidades adecuadas, produce un beneficio para la salud en los pacientes que sufren de enfermedades psiquiátricas”. Una revisión de Dinan et al. abarca la base clínica para el uso de los probióticos en la salud mental, con referencia a los estudios en animales en los que los cambios de comportamiento resultantes de la exposición a cepas bacterianas tales como asbifidobacterium y lactobacillus. En ensayos controlados con placebo en humanos, de medidas de ansiedad, fatiga crónica, depresión y la ansiedad asociados con el síndrome de intestino irritable.

Las aplicaciones clínicas terapéuticas de los probióticos se han limitado a un puñado de cepas fuera de los más de 7.000 en el último recuento. Parece que la colonización no es un resultado esperado de la suplementación de probiótico, y que la comunicación genómica entre las bacterias y los receptores inmunes puede dar cuenta de los efectos anti-inflamatorios.

Sabiduría Antigua

Teniendo en cuenta lo poco que se conoce sobre las aplicaciones terapéuticas de las diferentes cepas, puede tener sentido de diferir a las prácticas ancestrales que confirman la importancia de las exposiciones probióticos. En estos alimentos como el kimchi lactofermentedo, encurtidos, chucrut, y otros vegetales tradicionales, donde los microbios están actuando en la comida, y la comida está actuando entonces en nuestros microbios.

¿Qué logran las bacterias en el intestino? ¿Es que sólo ayudan a la digestión? Según Selhub et al, que:

La protección directa de la barrera intestinal;

Influencia en el estado antioxidante local y sistémico, y la reducción de la peroxidación de lípidos;

Acción directa, en la producción de la neuroquímica microbiana producida, por ejemplo, del ácido gammaaminobutírico (GABA);

Influencia indirecta sobre la producción de neurotransmisores o neuropéptidos;

Prevención de las alteraciones inducidas por el estrés a la microbiota intestinal en general;

Activación directa de las vías neuronales entre el intestino y el cerebro;

Limitación de la producción de citoquinas inflamatorias;

Modulación de productos químicos neurotróficos, incluyendo el factor neurotrófico derivado del cerebro;

Limitación de la mala absorción de los carbohidratos;

Mejora del estado nutricional, por ejemplo, los ácidos grasos omega-3, los minerales, la dieta de fitoquímicos;

Limitación de la proliferación bacteriana intestinal;

Reducción de la amina o de la carga de toxinas urémicas;

Limitación de patógenos gástricos o intestinales (por ejemplo, Helicobacter pylori);

Propiedades analgésicas.

Teniendo en cuenta las prácticas de fermentación generalizadas en las culturas tradicionales, parece que esta sabiduría dietética puede servir para mejorar la inflamación a base del intestinos y promover la asimilación óptima de nutrientes, como se describe en esta revisión: “las prácticas alimentarias tradicionales tienen efectos completamente divergentes de los niveles de LPS en la sangre; reducciones significativas (38%) se han observado después de una adhesión de un mes a una dieta prudente (tradicional), mientras que la dieta occidental provoca elevaciones de LPS”.

Además de aumentar la biodisponibilidad y la producción de minerales, neuroquímicos, y ácidos grasos, los alimentos fermentados producen realmente metilfolato, una forma activada de ácido fólico requerida para para la metilación: la síntesis química cerebral, la desintoxicación, y la expresión génica.

Debido a la compleja coevolución de las cepas bacterianas, cultivadas a través de nuestro suministro de alimentos y la complementariedad de nuestra microbioma interior, tenemos la oportunidad de utilizar los alimentos terapéuticos para reeducar un sistema inmunológico que ha sido sacado de su curso. Los Psicobióticos tienen el potencial para modular múltiples diferentes factores relevantes a la vez:

“Esto podría manifestarse, en comportamiento, a través de la actividad antioxidante ampliada y la actividad anti-inflamatoria, la reducción de la permeabilidad intestinal y los efectos perjudiciales de LPS, la mejora del control glucémico, la influencia positiva sobre el estado nutricional (y por lo tanto la neurotransmisión y la producción de neuropéptidos), la producción directa de GABA, y otros productos químicos bioactivos, así como un papel directo en la comunicación intestinos-cerebro a través de un cambio beneficioso en la propia microbiota intestinal.”

Por lo tanto, es convincente considerar el poder de volver a conectar con el mundo natural a través de nuestra comida; la comunicación a través de nuestro intestino para con nuestro cerebro, ya que cuando los nutrientes son abundantes, nuestros cuerpos están seguros, y así es que nuestros sistemas inflamatorios se pueden poner a descansar. Es en estas circunstancias que la infinita complejidad de los sistemas endocrino, y los sistemas gastrointestinales inmunes pueden jugar un papel en el apoyo de la salud mental y el bienestar.

Lea el artículo orginal en KellyBroganMD.com